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自分のことをより大切にしたくなる講座でした。ともこさんのお話しはとてもわかりやすかったです。色々なことに気付かせてもらいました。講座の後からもじわじわと感じることも多くて、メモしたことを読み返してはポジティブなエネルギーをもらっています。また次回も参加したいと思います。